前列腺炎有什么预防方法

前列腺是男性生殖系统的重要器官，前列腺炎症使人痛苦，这不仅会引起局部不适和症状； 更重要的是，它还会引起全身症状和不适，甚至引起尿毒症和肿瘤等恶性疾病，人们对此知之甚少，前列腺炎有高发和低龄的趋势，我们应了解如何预防？

1、饮食多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的产品，并停止饮用，以减少前列腺充血的机会，减少前列腺增生的发生。

2、切开并保持尿液，以免损害逼尿肌功能，加重病情。

3、保持心情舒适，避免焦虑和愤怒，避免过度劳累。

4、尽可能少骑，因为自行车座垫会压迫前列腺，加重病情。

5、不要过度劳累，不要熬夜，生活规律，预防感冒、感冒和过度劳累容易导致免疫功能低下，易导致前列腺疾病的反反复作。

6、避免食用辛辣食物，避免饮酒，避免吸烟，多喝水，多尿，保持尿液和尿液通畅，以帮助去除前列腺分泌物，长时间驾驶机动车时注意椅子散热，定期下车，喝水和小便，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环有利于局部炎症吸收，饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

7、适度的体育活动有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

8、及时治疗泌尿生殖道感染，积极预防尿潴留的发生。

9、对于性生活来说，性欲和禁欲都不能由年龄和健康状况来决定。

10、少吃肉食、肉食和酸性食物，食物过多会导致酸性体质，容易患各种疾病。

成都微创医院提示：以上是如何预防前列腺炎，预防是前列腺炎等疾病的关键，如果不幸患前列腺炎，应及时到正规的男科医院治疗，不要盲目就医，以免造成更严重的后果。